L’avis des psychologues
Avis de l’expert
Dans ce jeu collaboratif, les joueurs tentent de battre le ninja du stress. En répondant aux différentes questions et en réussissant différents défis, les enfants ont l’opportunité d’apprendre à mieux comprendre les mécanismes sous-tendant le stress et surtout à mieux gérer les situations qui en génèrent.
Évolutif, Zenda : le maître du stress propose deux niveaux de difficultés à adapter en fonction de l’âge des enfants. Le jeu travaillera de plus sur les signaux de stress afin que l’enfant puisse les identifier et mettre en place des stratégies de régulation émotionnelle.
À l’aide des défis zen, le jeu propose des actions concrètes à mettre en place pour s’auto-réguler et naviguer à travers des situations stressantes avec calme et maîtrise. Favorisant l’échange et les discussions, il permet de plus de prendre en compte différent points de vue et différentes manières de gérer le stress.
